Osobný tréner
Som tréner pre širokú verejnosť.
Pomôžem ti upraviť stravu a naladiť ťa na zdravší životný štýl vďaka čomu sa budeš cítiť lepšie ,energickejšie a hlavne zdravo.
Pomôžem ti upraviť stravu a naladiť ťa na zdravší životný štýl vďaka čomu sa budeš cítiť lepšie ,energickejšie a hlavne zdravo.
Najpv si nastavíme náš spoločný cieľ na ktorom budeme krok po kroku spoločne pracovať.
Stravovaci plán na mieru
Stravovaci plán zostavím po spoločnej konzultácii a vašich preferenciách, pri čom bude obsahovať spravne nastavenie potrebnych zivín.
Žiadne diety alebo hladovky.
Žiadne diety alebo hladovky.
Tréning
Tréning trvá 60 minút a je zložený z dynamickej rozcvičky, posilovacej časti a kardia.
Individuálny prístup
Každý klinet potrebuje individuálny prístup a každy človek je iný preto dbám hlavne na preferencie a potreby klienta jednotlivo.
Začnite už dnes !
A dohodnite si prvé stretnutie
0911 222 484